岩根絞りが開花した by X10
昨日は天気が悪かったが気温は高めだった。今日は快晴の青空が広がっているが北風が強く、外にいると寒く感じた。午前中はバイトでビルの４階辺りの足場にいたので風が吹くたびに震え上がった。なまじ昨日が寒くなかったからだけど、もっと着込んでおけば良かった。おまけに花粉で目もショボショボだ。
午後はプールに行ったが、一昨日の筋トレ効果が大きく出ていて、つまり腕も脚も大きく動かすと痛い。筋繊維を断裂させて超回復を待つわけだからトレーニーとしては筋肉痛は好ましいことなのだけど、この状態でしっかり泳ぐ気にはなれない。そこで可動域を小さくしてストレッチとリラックスを中心にして、それでも４５分くらいは泳いだ。
その後は知り合いに頼まれた送迎用事を済ませてから帰りにパン屋とスーパーへ。今夜はビーフシチューというのでバゲットとサラダ用の葉物とトマト、生クリームを買うつもりで最初のパン屋へ入ったら先客がバゲット４本買っていて、陳列棚には在庫なし。店員さんに尋ねたらこれで売り切れだと。さっさと引き返して二軒目のパン屋へ入ったらこっちはもう既にバゲットがない。ええ〜？今日は特別にフランスパン人気なのか？さっきの店では普通の人が４本も買ってたし、、。
仕方ないのでそこから離れたパン屋まで回ってここでようやくバゲット、ゲット！パンを買うだけで市内を走り回ってしまった。しかし、まあ手間をかけた分だけは実りを回収できるはずだから、きっと今夜の夕食は美味になるであろう。夜もバイトなのでワインを頂けないのがちと残念ではあるけれど。
