体重増で内臓脂肪減

by G1X Mk2

雨の機会が多くなった分だけ最高気温も押さえ気味になってきた気がする。ただし湿度は相当高いので不快指数的にはＭＡＸな気分。楽器小屋になっている鉄板アジトも50度に迫ろうというようなことはもう無さそう。

明日からやっとプールが再開になる。この1週間は体重管理に注意していたのだけど、食生活に変化がなければ体重増加は仕方ない。しかし不思議なのはボクの場合、体重が増えた方が体脂肪率や内臓脂肪指数が減ることだ。

計算式がどういうアルゴリズムなのか分からないが、体内の電気抵抗値とかに変化が出るのだろうなと勝手に解釈している。単純に考えれば太った分は脂肪分なはず。少なくとも筋肉増ではないから。

******** 覚えたい語句の自分用MEMO *******

	体重管理
イタリア語	controllo del peso （コントローロ デル ペソ）
スペイン語	control de peso （コントロール デ ペソ）
ポルトガル語	gerenciamento de peso （ジェレンスィアメント ヂ ペゾ）
フランス語	gestion du poids （ジェスチョン デュ プワ）