坐骨神経痛

by G1X Mk2

10月も今日から下旬。朝夕は確かにヒンヤリするが日中はまだまだ気温が高く、ちなみにこれを書いてる夕方6時前の自室気温は24.9度。窓は開いている。明日も今日より気温は上がって、 日曜日には25度の予想気温。実際の街なかでは暑いくらいになるだろう。

昨日は坐骨神経痛が出て不調の一日だった。特にプールではクィックターンがダメだし、なんといっても普通に泳ぐ姿勢のストリームラインが維持できない。下半身が下がって非常にみっともない格好だったと思う。なので1300ｍくらいで止めてしまった。

これはその原因となる（自己診断ではね）腰椎すべり症が悪化してきたのか、と思ったのだけど今日は逆に快調で、いつものルーティーンをこなしクイックターンも不満なく、全部の所要時間も短縮されるほどだった。ワカラナイものですねえ。

******** 覚えたい語句の自分用MEMO *******

	坐骨神経痛
イタリア語	sciatica （シャーティカ）
スペイン語	ciática （スィアティカ）
ポルトガル語	ciática （スィアーチカ）
フランス語	sciatique （スィアチッキ）